Habitics
Daylio — это личный дневник, трекер настроения и ежедневник в одном приложении. Скачать Daylio можно бесплатно, программа работает без рекламы и относится к категории приложений для здоровья и саморазвития. Записывать эмоции и события дня можно всего в два клика, не набирая текст.
Установить Daylio можно бесплатно на Android из Google Play, а на iPhone и iPad — из App Store. После установки создайте профиль и настройте свой набор эмоций и активностей — личный кабинет хранит все записи и статистику. Резервную копию можно сохранить, чтобы перенести дневник на новое устройство.
Приложение пригодится тем, кто хочет анализировать эмоции, снижать стресс и тревожность, следить за привычками и заботиться о ментальном здоровье. Регулярные короткие записи помогают заметить закономерности в настроении. Установите Daylio, чтобы вести дневник каждый день без лишних усилий.
Использую для саморазвития: привычки, цели, настроение — всё в одном. За то, что нет рекламы посреди работы, отдельное спасибо. Записи храню под защитой.
Веду записи, чтобы отслеживать перепады настроения. Статистика наглядная, всё раскладывается по календарю. Сделала бэкап и спокойно перенесла на новый телефон.
Простой и удобный дневник эмоций. Нравится, что не надо ничего писать, просто выбираешь смайлик и активности. Три звезды снял бы разве что за скудную тему оформления.
Мой любимый ежедневник. Ставлю цели, отмечаю привычки, а напоминания не дают забыть про запись. Тревожность стала заметнее, значит, могу с ней работать.
Записываю настроение каждый вечер, занимает пару секунд. Через месяц заметил связь между сном и раздражительностью. Приложение реально помогает следить за собой.
Пользуюсь для отслеживания привычек. Спорт, чтение, вода — всё отмечаю, и видно динамику. Хотелось бы больше иконок активностей, но и текущих хватает.
Отличный трекер настроения, и главное — без рекламы и бесплатно. Отмечаю эмоции и активности, потом смотрю статистику за месяц. Помогает понять, от чего устаю.
Веду дневник в Daylio почти год. Больше всего ценю, что настроение отмечается в два клика без всякого текста. По графикам реально видно, какие дни выбивают из колеи.
Выберите магазин для вашего устройства